Mình làm gì trước bữa sáng?

Buổi sáng khi dậy, mỗi người chúng ta sẽ có những thói quen khác nhau để chào đón một ngày mới. Có người sẽ tắt chuông báo thức và ngủ tiếp. Có người thì cầm điện thoại và nằm lướt facebook một hồi mới dậy. Có người thì cứ dậy là bật TV nghe thời sự. Mình vốn là một đứa chuyên lướt điện thoại mỗi khi dậy, nhưng sau khi nhận thấy điều đó là không nên, thì mình đã tập cho bản thân những thói quen mới giúp có lợi cho sức khỏe hơn. Continue reading

Kết quả khám sức khỏe

   Vậy là mình đã nhận được kết quả khám sức khỏe sau hai lần đi khám kể từ khi về Việt Nam. Lần thứ nhất (cách đây 2 tuần) là đi xét nghiệm máu và chụp cảm quang dạ dày, còn lần thứ hai (sáng nay) là đi nội soi dạ dày và đại tràng. 

   Kết luận là: sa dạ dày rồi viêm các thể loại nhưng mà không có gì phải lo! Continue reading

Hơn 2 năm đấu tranh với căn bệnh tiêu hóa

   Xin chào mọi người. Có lẽ cũng đã đến lúc mình muốn được chia sẻ với mọi người về chuyện của bản thân mình trong suốt cuộc đời du học. Nhiều người biết về tình hình của mình hiện tại, cũng như có người không. Ở bài viết này mình muốn chia sẻ về chuyện từ một đứa thanh niên nghiện tập gym nặng 80kg bây giờ chỉ còn nặng 59kg, và lí do đằng sau nó.

Continue reading