A minimalist who seeks coziness
Ngày 11/05 mình bắt đầu thực hiện công cuộc 30 ngày tối giản hoá kĩ thuật số (digital decluttering) với mục đích “cải tạo” lại thói quen sử dụng phương tiện kĩ thuật nói chung, và mạng xã hội nói riêng. Mặc dù những nguyên tắc mình đưa ra cho lần 2 này không quá […]
Read More
10 tiếng. Một kỉ lục mới được thiết lập trên ứng dụng Forest mà mình đang sử dụng với mục đích theo dõi thời gian tập trung của bản thân. Kỉ lục trước đó được xác lập vào ngày 6/1 đầu năm, với thời lượng là 8 tiếng 30 phút. Trong ngày hôm qua (09/06), […]
Read More
Mình “khai bút” cho blog đầu tháng 6 bằng việc chia sẻ với mọi người 6 việc làm giúp mình có được sự tập trung cao độ cho việc học, đặc biệt là trong mùa ôn thi. Cách đây 1 năm mình cũng từng viết một bài chia sẻ về 3 bí quyết cải thiện […]
Read More
Hết cách ly mùa dịch thì đến mùa chạy deadline. Các lớp học của kì thứ 2 này bị dồn ứ lại do dịch COVID-19 khiến cho lịch học trở nên “khắc nghiệt” hơn rất nhiều. Thật ra mình vẫn còn may mắn hơn các bạn cùng lớp là được miễn học tiếng Nhật, chứ […]
Read More
Tròn 1 năm trước, mình biết đến cuốn sách “Digital Minimalism” (Chủ nghĩa tối giản kĩ thuật số) của Cal Newport, và đã thực hiện chiến dịch 30 ngày digital detox vào đầu tháng 6/2019. Việc làm này đã giúp mình trở nên có ý thức hơn trong việc sử dụng các thiết bị điện […]
Read More
“Liệu bạn có thể rời chiếc điện thoại của mình được bao lâu? Đối với rất nhiều người, việc tập trung vào các hoạt động như học, làm việc, đọc sách hay đơn thuần chỉ là nghỉ ngơi ngày càng trở nên khó khăn hơn, đơn giản là vì tay chúng ta lúc nào cũng […]
Read More
Là một morning bird nên chuyện dậy sớm và thực hiện thói quen buổi sáng vốn không còn xa lạ gì đối với mình. Tuy vậy thì nhờ dịp ở nhà siêu dài giữa mùa dịch này mà Morning Routine của mình nay lại càng được củng cố và cố định hơn bao giờ hết. […]
Read More
Khi nói về thói quen buổi tối, hay tiếng Anh gọi là Night Routine, chúng ta thường bàn luận về những điều không nên làm, ví dụ như sử dụng điện thoại, tiếp xúc với blue light, uống cà phê,… hay là những điều nên làm như tắm nước nóng, uống một cốc trà hoa […]
Read More
Đây là một bài viết về 5 thói quen “tí hon” mà mình đặt ra cho năm 2020. Trong list 5 thói quen này, có những thói quen đã gắn bó với mình suốt 1 2 năm nay, nhưng cũng có những thói quen mình mới thiết lập vào đầu năm nay, nhưng nhìn chung […]
Read More
Tiếp nối phần 1, ở bài viết này mình sẽ tiếp tục chia sẻ với mọi người phương pháp học hiệu quả mang tính khoa học được trích dẫn từ cuốn sách của một tác giả Nhật có tên là Daigo. Trong phần 2 này mình sẽ tập trung nói về việc nên làm gì […]
Read More