4 ứng dụng tập thiền tốt bạn có thể tải về trong dịp này

Những ngày gần đây mình dành thời gian nhiều hơn cho việc thiền (meditation), tĩnh tâm (inner calm) và cảm nhận những gì đang diễn ra trong hiện tại (mindfulness). Thay vì mỗi ngày chỉ thiền từ 5 đến 10 phút vào sáng sớm, mình còn tập thiền vào nhiều thời điểm trong ngày, ví […]

Read More

21 điều bạn có thể làm khi ở nhà mùa dịch

Tiếp nối trend “Những điều nên làm trong mùa dịch Covid 19”, mình cũng muốn viết một bài chia sẻ về 21 điều bạn có thể làm ở nhà trong đợt này. Lí do mình chọn con số 21 cũng khá là thú vị. Thứ nhất, mình định chọn số 30 nhưng “nặn” không ra […]

Read More

Chuyện đọc sách – Các tư thế đọc sách của mình

Dạo gần đây mình đọc khá nhiều sách. Đủ các thể loại sách như sách tiếng Anh, tiếng Việt, tiếng Nhật, Self-help, Lifestyle rồi cả tiểu thuyết. Trung bình mỗi ngày mình dành ít nhất khoảng 1 tiếng cho việc đọc sách. Thế rồi hôm trước khi đang quay phân cảnh đọc sách cho vlog […]

Read More

10 tài khoản Instagram Nhật truyền cảm hứng về lối sống

Instagram không chỉ là nơi bạn đơn thuần chia sẻ cuộc sống cá nhân của mình qua những bức ảnh, cũng không chỉ là nơi bạn theo dõi cuộc sống của bạn bè xung quanh. Instagram còn là một “kho tàng” chứa đựng những thông điệp có ý nghĩa và có sự truyền cảm hứng […]

Read More

5 thói quen “tí hon” cho năm 2020

Đây là một bài viết về 5 thói quen “tí hon” mà mình đặt ra cho năm 2020. Trong list 5 thói quen này, có những thói quen đã gắn bó với mình suốt 1 2 năm nay, nhưng cũng có những thói quen mình mới thiết lập vào đầu năm nay, nhưng nhìn chung […]

Read More

3 youtuber truyền cảm hứng cho mình nhất

Mình muốn giới thiệu với mọi người 3 youtuber có sức ảnh hưởng lớn nhất, cũng như là đã và đang truyền cảm hứng mạnh mẽ cho mình trong thời điểm hiện tại. Trong 3 cái tên này, có lẽ bạn sẽ biết 2 người đầu tiên. Còn nhân vật bí ẩn cuối cùng là […]

Read More

Những gì bạn nên biết về trà hoa cúc (chamomile tea)

Nhân dịp được một hôm ngồi nhâm nhi cốc trà chamomile ngon thật sự, thì mình muốn viết một bài chia sẻ thông tin về loại trà này cũng như là một chút câu chuyện giữa mình và trà hoa cúc. Nguồn gốc Giống như trà hoa nhài (Jasmine tea), trà hoa cúc cũng có […]

Read More

7 ngày tối giản kĩ thuật số với Matt D’Avella

Matt D’Avella, idol của mình. Anh là một youtuber, một nhà làm phim, và là một minimalist. Matt cũng chính là đạo diễn của phim Minimalism: A Documentary About the Important Things vốn nổi tiếng trên Netflix. Quay lại với chủ đề chính của bài viết này, mình muốn thực hiện một cuộc “thử nghiệm” detox […]

Read More