Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với các bạn thói quen buổi sáng năng suất và lành mạnh của mình. Đây là một chuỗi thói quen mà mình đã xây dựng và duy trì được hơn 3 năm nay, giúp mình khởi đầu một ngày mới hiệu quả hơn, và cũng là một […]

Là một morning bird nên chuyện dậy sớm và thực hiện thói quen buổi sáng vốn không còn xa lạ gì đối với mình. Tuy vậy thì nhờ dịp ở nhà siêu dài giữa mùa dịch này mà Morning Routine của mình nay lại càng được củng cố và cố định hơn bao giờ hết. […]

Đây là một bài viết về 5 thói quen “tí hon” mà mình đặt ra cho năm 2020. Trong list 5 thói quen này, có những thói quen đã gắn bó với mình suốt 1 2 năm nay, nhưng cũng có những thói quen mình mới thiết lập vào đầu năm nay, nhưng nhìn chung […]