21 thói quen tốt của mình

Cách đây vài hôm mình có dịp được làm khách mời trên một kênh podcast tiếng Việt, chia sẻ về chủ đề thói quen. Trong cuộc trò chuyện, bạn ý có hỏi: “Vậy thì tính ra Kira có tất cả bao nhiêu thói quen?”. Câu hỏi này làm mình “đứng lại” một lúc, bởi nếu […]

Read More

3 thói quen mới cho năm 2021

Đối với mỗi một mục tiêu, mình thường “đính kèm” thêm một thói quen nhỏ nhất định để thực hiện và duy trì hàng ngày. Ở bài viết này, mình muốn chia sẻ với mọi người 3 thói quen mới được mình thiết lập và bắt đầu từ đầu năm 2021. Các bạn nhớ đọc […]

Read More

Hai cuốn sách về thói quen đã thay đổi cuộc đời mình

Dậy trước 6 giờ mỗi sáng, thiền và yoga, viết nhật ký, đọc sách, viết blog, làm vlog, tự học ngoại ngữ,… Đây đều là những việc làm đã được thói quen hoá trong vòng 2 năm nay, và nó đã trở thành một phần trong cuộc sống của mình hiện tại. Nhiều bạn hỏi […]

Read More

Thói quen buổi sáng của mình trong mùa dịch

Là một morning bird nên chuyện dậy sớm và thực hiện thói quen buổi sáng vốn không còn xa lạ gì đối với mình. Tuy vậy thì nhờ dịp ở nhà siêu dài giữa mùa dịch này mà Morning Routine của mình nay lại càng được củng cố và cố định hơn bao giờ hết. […]

Read More

5 thói quen “tí hon” cho năm 2020

Đây là một bài viết về 5 thói quen “tí hon” mà mình đặt ra cho năm 2020. Trong list 5 thói quen này, có những thói quen đã gắn bó với mình suốt 1 2 năm nay, nhưng cũng có những thói quen mình mới thiết lập vào đầu năm nay, nhưng nhìn chung […]

Read More

Mình thay đổi thói quen viết nhật ký

Sau gần 2 năm gắn bó với việc viết nhật ký bằng tiếng Anh, thì bắt đầu từ năm nay mình quyết định thay đổi thói quen này một chút xíu, với việc chuyển sang viết nhật ký bằng tiếng Nhật. 2 năm viết nhật ký bằng tiếng Anh Mình bắt đầu viết nhật ký […]

Read More

Cách giúp mình xây dựng và duy trì thói quen tốt

Là một morning person (người dậy sớm), mình tự hào với bản thân vì luôn duy trì được những thói quen tốt đã thiết lập được từ cách đây hơn 1 năm. Tất nhiên, không phải thói quen nào cũng thể thực hiện và duy trì một cách dễ dàng ngay từ khi mới bắt […]

Read More