3 loại trà yêu thích của mình

Trong bài viết này mình sẽ chia sẻ với các bạn ba loại trà yêu thích mà mình uống nhiều nhất trong thời điểm hiện tại. Mỗi loại trà đều có những hương vị đặc trưng riêng, có những câu chuyện nho nhỏ riêng, và cũng phù hợp để uống vào một khoảng thời điểm riêng biệt. Cùng bắt đầu với trà có tên giống với tên blog của mình nhé.

1. TRÀ HOA CÚC (CHAMOMILE TEA)

Hiển nhiên top 1 là trà hoa cúc rồi, nếu không thì tên mình đã không phải là “The Hanoi Chamomile”. Lần đầu mình uống trà hoa cúc là vào mùa xuân năm 2018, tại một cửa hàng Starbucks ở phố Minatomirai, Yokohama, Nhật Bản. Kể từ đó, trà hoa cúc luôn là đồ uống mình gọi mỗi lần đến cửa hàng Starbucks đó, bất kể là vào trời nóng hay lạnh. Cốc trà này còn chính là nguồn cảm hứng giúp mình bắt đầu một hành trình viết blog với cái tên ban đầu là Chamomile Hanoi, để rồi bây giờ đã trở thành một “thương hiệu cá nhân” của chính mình.

Quay lại nội dung chính, trà hoa cúc được biết đến với rất nhiều công dụng, điển hình là giúp ngủ ngon hơn, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Là một “chamomile tea-holic” thì mình cũng đã thử rất nhiều loại trà hoa cúc của các hãng trà khác nhau, và mình đưa ra kết luận, rằng trà hoa cúc nguyên chất của hãng Twinings là ngon nhất, bên cạnh trà hoa cúc được bán ở Starbucks. Ngoài ra thì còn có một số loại mix hương vị cũng khá ngon, hay là của các hãng khác, mình sẽ để link dưới đây nha.

Twinings Pure Camomile (phiên bản cũ, hộp màu vàng): https://shp.ee/5mvk34p

Twinings Pure Camomile (loại mới) https://shp.ee/hcize8p

Twinings Camomile & Orange (trà hoa cúc mix hương vị ngọt thanh của cam) https://shp.ee/yjafjsp

Twinings Camomile, Honey & Vanilla (trà hoa cúc mix hương vị mật ong và vanilla) https://shp.ee/gbkbj6p

Trà hoa cúc Ai Cập Harney and Sons (hộp thiếc): https://shp.ee/tj82z2p

Trà hoa cúc Mỹ Chamomile Celestial Seasonings: https://shp.ee/cghvnkp

2. TRÀ TIÊU HÓA (DIGEST)

Nếu bạn muốn tìm một loại trà giúp tiêu hóa tốt thì mình gợi ý Twinings Digest, có thành phần bao gồm: bạc hà (spearmint), táo, hồng trà Nam Phi (Rooibos) và cây Baobab. Bạc hà vốn có công dụng giúp giảm đau và làm thư giãn hệ thống tiêu hóa. Rooibos là một loại trà thảo mộc có nguồn gốc từ Nam Phi, giàu chất chống oxy hóa, giúp kháng viêm và có vị ngọt tự nhiên. Và cây Baobab, vốn được mệnh danh là “Loài cây của sự sống” (Tree of Life), có tuổi họ đến ngàn năm tuổi. Baobab chứa nhiều loại chất dinh dưỡng khác nhau vốn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chất xơ giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

Những thành phần này kết hợp với nhau để tạo ra một loại trà tiêu hóa tốt nhất và mình chắc chắn 100% đây là trà tiêu hóa ngon nhất mình uống từ trước đến giờ. Nó vừa ngọt, vừa thanh, vị bạc hà cũng không bị cay, uống rất dễ chịu. Suốt 3 tháng nay tối nào mình cũng làm một gói Twinings Digest, và cũng thật trùng hợp là kể từ khi mình bắt đầu uống trà Twinings Digest này thì cân nặng của mình cũng tăng dần lên, và mình cũng ít khi bị gặp các triệu chứng liên quan đến tiêu hóa như chướng bụng hay táo bón. Trùng hợp? Hay là do chính công dụng cải thiện tiêu hóa của trà? Mình nghĩ trà tiêu hóa này thật sự có tác dụng.

Twinings Digest: https://shp.ee/ruxdzap

3. TRÀ TĂNG CƯỜNG NĂNG LƯỢNG (BOOST)

Bạn có thể bắt đầu một ngày mới với thói quen buổi sáng lành mạnh, cùng với đó là một chút sự “kích thích” nho nhỏ từ trà Twining Boosts, có thành phần gồm trà xanh, hương vị cam, và đặc biệt là Guarana. Guarana là một loại cây của Brazil, có nguồn gốc từ lưu vực sông Amazon. Hạt Guarana có chứa hàm lượng caffeine khá cao, thậm chí còn cao gấp bốn đến sáu lần so với hạt cà phê. Tất nhiên khi được chiết xuất để làm trà thì lượng caffeine trong gói trà cũng sẽ ít hơn so với một cốc cà phê thông thường, ví dụ như trong một gói trà Boost này chỉ chứa 2% Guarana. Dẫu vậy, chừng đó cũng là vừa đủ để kích thích năng lượng và khả năng tập trung, qua đó giúp ta có một buổi làm việc và học tập hiệu quả hơn. Chính vì thế mà ở trên gói trà mới viết “Add a little boost for the perfect pick me-up” (một chút kích thích nho nhỏ giúp ta cảm thấy tốt hơn). Mình gợi ý các bạn uống trà này vào buổi sáng, khi chuẩn bị bắt đầu công việc mới trong ngày.

Twinings Boost: https://shp.ee/ruxdzap