“Liệu bạn có thể rời chiếc điện thoại của mình được bao lâu? Đối với rất nhiều người, việc tập trung vào các hoạt động như học, làm việc, đọc sách hay đơn thuần chỉ là nghỉ ngơi ngày càng trở nên khó khăn hơn, đơn giản là vì tay chúng ta lúc nào cũng […]
Phải sau 1 tuần kể từ bài viết chia sẻ về iPhone thì mình mới có thời gian để đăng một bài mới. Cảm giác như 1 tháng rồi chưa viết vậy. Chủ đề của bài viết này, và cũng là chủ đề của cả tuần này, đó chính là Youtube. Đi từ kết luận […]
Ngày 14/03/2020, mình chính thức nói lời tạm biệt với điện thoại Android, sau gần 8 năm “chung sống”, để chuyển sang iOS, cụ thể đó là iPhone 11. Thực ra có một đợt mình “ngoại tình” với iPhone 6 trong thời điểm chiếc Galaxy Note 3 nó bị gặp chút trục trặc, nhưng ấn […]
Là một morning bird nên chuyện dậy sớm và thực hiện thói quen buổi sáng vốn không còn xa lạ gì đối với mình. Tuy vậy thì nhờ dịp ở nhà siêu dài giữa mùa dịch này mà Morning Routine của mình nay lại càng được củng cố và cố định hơn bao giờ hết. […]
04/04/2020. “Hoàng Anh đang về nhà rồi!”. Mẹ lên phòng và thông báo với mình rằng cậu em trai sau 2 tuần cách ly đã được “tốt nghiệp” và đang được ông anh họ đưa về nhà bằng ô tô. Dù biết trước là cậu em trai sẽ được về trong cuối tuần, nhưng mình […]
Xin chào mọi người. Trong tháng 4 này, mình muốn được đóng góp một chút sức lực nho nhỏ của bản thân, để có thể giúp mọi người có thể đón nhận mỗi ngày một cách tích cực hơn, ngay cả khi phải ở nhà trong một thời gian dài. Và ở bài viết này, […]
Hi April. Trong tháng 4 này, mình muốn… 1. Mình muốn được tận hưởng một buổi sáng ấm áp với những tia nắng nhẹ nhàng chiếu rọi qua tán lá cây trước thềm ban công. Mình cứ có cảm giác lâu lắm rồi Hà Nội chưa được đón ánh nắng bình minh buổi sáng sớm. […]
Tháng 3. 31 ngày, ở nhà gần như là 24/24. Nhưng không vì thế mà ngày nào cũng đều trôi qua như nhau. Trái lại, tháng 3 này lại rất đặc biệt và chứa đựng nhiều kỉ niệm đáng nhớ. Đây là một bài viết tổng kết lại tháng 3 của mình, với 6 điểm […]
“Hey Kira! got some issues here at the airport. Can I take you up on us staying at your place?” “Can’t fly” … Chủ nhật ngày 22/03 Vẫn là một buổi chiều thư thái và nhẹ nhàng như mọi ngày. Mình vừa mới được một đứa bạn giới thiệu cho lớp học miễn phí trên […]
Những ngày gần đây mình dành thời gian nhiều hơn cho việc thiền (meditation), tĩnh tâm (inner calm) và cảm nhận những gì đang diễn ra trong hiện tại (mindfulness). Thay vì mỗi ngày chỉ thiền từ 5 đến 10 phút vào sáng sớm, mình còn tập thiền vào nhiều thời điểm trong ngày, ví […]